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杭州到拉薩七日游花費(fèi)多少?拉薩拉薩費(fèi)用攻略+精華路線,既省錢(qián)又省心!

聽(tīng)說(shuō)朋友最近老是加班,無(wú)止境的加班讓她感到煩躁~準(zhǔn)備帶她去拉薩玩一趟,怕踩坑先來(lái)提前做做攻略吧~我們從杭州出發(fā)到拉薩玩一周要多少開(kāi)銷(xiāo)?拉薩地域廣大不會(huì)規(guī)劃游玩路線,友友們有推薦的拉薩七日游路線嗎?我倆都是第一次去高原地區(qū)玩,我們到拉薩旅游要怎樣預(yù)防高反?

發(fā)布人:糕冷小梅 發(fā)布日期:2024816

天天加班的話確實(shí)還是需要好好放松的!我和朋友去拉薩玩也是從杭州出發(fā)的,當(dāng)時(shí)我們7天的純游玩費(fèi)用是在1600元左右。我們當(dāng)時(shí)本來(lái)準(zhǔn)備自駕游去拉薩游玩的,但是考慮到自駕的油費(fèi)過(guò)路費(fèi)昂貴,而且我們都比較懶,所以為了省事就報(bào)的拉薩的旅行團(tuán),我們當(dāng)時(shí)找熟人聯(lián)系的當(dāng)?shù)叵驅(qū),有想(yún)⒓勇眯袌F(tuán)的,趕快加溪瑤微 信:xz99983(去拉薩玩想要少花冤枉錢(qián),找她)報(bào)名吧~6、7天相處下來(lái)確實(shí)很認(rèn)可當(dāng)時(shí)自己的決定,沒(méi)有找錯(cuò)人。

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杭州到拉薩7日游預(yù)算多少?

對(duì)于拉薩玩一星期要花多少錢(qián)這個(gè)問(wèn)題,在我和朋友出發(fā)前我也是非常頭疼的,因?yàn)闆](méi)有過(guò)高原旅行的經(jīng)驗(yàn),我在某音上刷到的拉薩費(fèi)用攻略看的我非常的頭疼,五花八門(mén)的不知道信誰(shuí)的~還好在同事的介紹下認(rèn)識(shí)了溪瑤向?qū)В刹皇且话愕南驅(qū),她可是拉薩旅游界的扛把子人物哈哈哈!她要是聽(tīng)到我這么夸她肯定高興壞了。

我這么推薦她的原因就是因?yàn)樗o我們?cè)诶_一周的純玩價(jià)格才1600/人,還包括了我們?cè)诶_的吃和住呢!我們?cè)诶_吃飯吃的都是當(dāng)?shù)貥O具特色的美食,有魯朗石鍋雞和耗牛肉火鍋等等,還有很多藏式小吃!如果你們也想在拉薩玩的像我們這樣開(kāi)心的話,就快去聯(lián)系溪瑤吧(貼出微 信:xz99983去拉薩玩擔(dān)心體驗(yàn)感差的找她,給您安排最好玩的攻略)

和朋友去拉薩一周游推薦路線有嗎?

關(guān)于和朋友去拉薩的路線自己在出發(fā)前也考慮過(guò)該怎么走,反反復(fù)復(fù)的規(guī)劃感覺(jué)都不行。因?yàn)槔_很大,并且每個(gè)地方的海拔不一樣,不知道怎么安排好。后來(lái)我們是聯(lián)系了向?qū)帋臀覀儼才诺,我游玩過(guò)后,感覺(jué)非常不錯(cuò),下面是給你分享下咱們當(dāng)時(shí)的路線:

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1天:在拉薩火車(chē)站下車(chē)。我和朋友出了站就看到帶著微笑的溪瑤舉著牌子等著我們,對(duì)于我們這種路癡來(lái)說(shuō)真的太幸福了!

2天:我們從拉薩前往米林。先去了巴松措,湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著,連綿不絕很是壯觀!

3天:我和朋友去到了雅尼濕地公園。然后溪瑤帶我們船游了雅魯藏布江,緊接著去了魯朗林海,它是一處云山霧海里的原始森林,簡(jiǎn)直就是人間天堂。

4天:從林芝返回拉薩。溪瑤帶我們?nèi)チ诵惆凸疟ぃ麄(gè)古堡竟是由片石和木板搭建而成,和我們平時(shí)見(jiàn)到的磚瓦不一樣,還挺有意思的。

5天:去到了羊卓雍措。周?chē)有常年不溶的雪山冰峰,湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體。

6天:和朋友來(lái)到了拉薩去看那滿(mǎn)載黃金珠寶的布達(dá)拉宮,我和朋友還去了藥王山觀景臺(tái)拍50元合影呢!

7天:吃完早餐后,看到溪瑤跑來(lái)送我們,手里還拎了一包士特產(chǎn)說(shuō)給我們?cè)诼飞橡I了吃,真的太熱情了。后面我們?nèi)サ矫琢謾C(jī)場(chǎng),收獲滿(mǎn)滿(mǎn),是一次非常不錯(cuò)的旅程!

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2人初次到拉薩玩該怎樣預(yù)防高原反應(yīng)?

首先就是我們可以嘗試在出發(fā)服用預(yù)防性藥物。溪瑤和我們說(shuō)紅景天、復(fù)方丹參等藥物都可以幫助我們預(yù)防高原反應(yīng),但是在我們配藥的時(shí)候,一定要遵醫(yī)囑聽(tīng)醫(yī)生的話去服用,不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂!然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。

其次就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)也是非常重要的,記得多吃碳水化合物的食物,當(dāng)時(shí)我也不知道溪瑤說(shuō)這個(gè)的原理,后面她和我們解釋道:因?yàn)樵诟咴h(huán)境下,我們?nèi)梭w在缺氧的情況下,新陳代謝就會(huì)發(fā)生變化,能量消耗就會(huì)有所增加,而碳水化合物就是我們?nèi)梭w的主要能量來(lái)源。所以可以幫助我們身體儲(chǔ)備能量、減少對(duì)氧的消耗。

還有希望大家重點(diǎn)注意的是,有些有心臟病的、高血壓和慢性呼吸系統(tǒng)疾病的,這些類(lèi)型患者都不適合去到3000米以上的地方游玩!所以出發(fā)前自查一下身體狀態(tài)哦~

總之,從杭州去拉薩游玩,我和朋友7日游每人的純游玩費(fèi)用才1600元左右,能用這么劃算的價(jià)格暢玩拉薩,這還是因?yàn)橛邢幍膸兔。如果你們想去拉薩玩7天或者更多時(shí)間,都可以加溪瑤問(wèn)問(wèn)今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸(她的微 信:xz99983 加她了解拉薩任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)拉薩超了解滴)。

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