青海旅游怎么玩？青海五日游路線推薦，收藏備用

想知道青海旅游怎么玩？來看這篇攻略吧，推薦青海五日游路線，收藏備用。有不懂的問木圖。木圖131 0759 1372（長按復制添加免費咨詢）。

青甘大環(huán)線五日游
D1：西寧—日月山—青海湖—茶卡鹽湖—德令哈
D2：德令哈—翡翠湖—最美公路—石油小鎮(zhèn)—絲路遺產(chǎn)城—沙漠露營或敦煌
D3：敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉—沙洲夜市自由活動—敦煌市
D4：敦煌—嘉峪關（可換大地之子、無界）—張掖七彩丹霞—張掖市
D5：張掖—途徑扁都口—祁連大草原—遠觀崗什卡雪山—門源油菜花（七月底）—西寧結(jié)束

穿搭建議
鞋子：保暖的運動鞋，買大一號，長時間步行，也不磨腳
出片穿搭：碎花或者鮮艷的長裙、馬面裙、吊帶裙、民族風長裙
通勤穿搭：長袖長褲+秋外套，每天可能會經(jīng)歷幾個季節(jié)。
禁忌：少穿紅色的裙子，因為去景區(qū)都是清一色的大紅。
小清新風：白色/淺藍/淺色的條紋或格子/小碎文藝風白色長裙/純色棉麻，藍色、米白等衣服。

游玩建議??
1、帶老人或者孩子出行的，基本的藥品要帶上，有關防治感冒、暈車和預防高山反應的藥物(行前服用）
2、真空包裝的東西到青海會脹氣，護膚品小瓶打開的時候，小心噴灑出來
3、不要在草原上亂走，很多地方都分布有沼澤，不要為了接近湖邊而輕易涉險
4、墨鏡一定要帶哦，尤其在沙漠戈壁鹽湖，不戴墨鏡， 眼睛根本睜不開的
5、在海拔較高的地方有頭痛、胸悶等反應，均屬正常反應，切記不要劇烈運動
6、剛到青海一定要注意充分休息，避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節(jié)制多休息、多喝水、多吃水果
7、翡翠湖是青海幾大鹽湖最漂亮的一個湖，湖里的水很清澈，看起來很美，但不要喝里面含有鹽和堿的成分，對身體不好

8、青海、甘肅海拔高氣候干燥，要多喝水補水，少吃上火，辛辣刺激的食物，很容易引起腸胃不適
9、注意不要站U型公路中間拍照，也不要往翡，翠湖深處淌，雅丹不要爬太高！風景再美，保命要緊！
10、在高原的地方不要吸煙喝酒，否則會加重高原紅細胞增多癥，過量飲酒危害更大，在高原酗酒更容易誘發(fā)高原肺水腫和消化道出血
11、有高反反應，不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，不然行程就都是依賴氧了
12、鹽湖的水具有腐蝕性，拍照千萬不要光腳下水水。如果要下水一定要套鞋套，不然會很疼
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